出産・育児サポート

– Support –

出産前も後も、安らかに過ごせるように
特別なサポートを用意

専任インストラクターによる
マタニティー・ヨガレッスン

当院専任インストラクター
三原 寛子

プロフィール

[取得ディプロマ]
  • 全米yogaアライアンスRYT200
  • 全米マタニティyogaアライアンスRPYT85
[活動記録]
HAWAII #ohanaspacehawaii 全米yogaアライアンス RPYTマタニティyoga 講師として渡米

「はた産婦人科 マタニティ、産後 yoga lesson(初心者向け45分レッスン)」

  1. 妊娠37週~(正期産)
    この時期特有のママの不安を解消するカウンセリング(Q&A)、出産を意識した運動、呼吸法を行うレッスンです。
  2. 産後yoga(Baby同伴の場合はあかちゃんがハイハイしない時期迄)
    産後の授乳による肩こりや産後太り、睡眠不足なのの産後特有のマイナートラブル解消を意識したレッスンです。
    Baby同伴なので、途中授乳や抱っこなどあると思いますが、今しかない時期 赤ちゃんとのスキンシップを優先して、一緒に出来る範囲で出来ることを楽しんでいきましょう
  3. 妊娠16週~36週(中期から後期)
    陣痛時に役に立つ呼吸法、こむら返りや食べ過ぎなどのマイナートラブル解消のストレッチ、出産時、産後にむけての体力つくりなどのレッスンです。

“こころ” と “体”が、
元気になる  」
専属インストラクターと
産婦人科内でレッスンできるので、
初心者の方も安心して
ご参加いただけます。

ヨガのイメージ

ヨガで体に負担をかけず、
お母さんにとても優しい効果を  」

  • 妊娠中の
    だるさ、コリ、むくみ
    などのプチ不調が和らぐ
  • お腹の赤ちゃんの
    存在を感じ、
    母子の結びつきが強まる
  • 出産や産後の
    不安感が和らぐ
ヨガスタジオ
専用のヨガスタジオ

リフレッシュルーム

きれいに
リフレッシュ  」
シャワー台のある
本格仕様のリフレッシュルーム。
一人ひとり、気持ちよく快適に。

退院の日には、プロの美容師がシャンプー・ブローを行います。

美容室仕様のシャンプー台で髪を洗う
▲ 美容室仕様のシャンプー台
美容室みたいな空間
完全個室ゆったりリラックス

助産師によるサポート

助産師数名が常駐しています。

マザークラス  」出産や育児の不安に寄りそう
助産師によるマザークラス。
より安心、安全な出産に向けて。

美容室仕様のシャンプー台で髪を洗う